來源：塘廈森林童話親子活動體驗營閱讀：1379
我有幸參加了上海眾基組織的團隊建設拓展訓練，在這里，我感受到了團隊的魅力，發覺到個人潛能的精彩。在這個團隊中，集體力量的強大和個人的自我超越同樣感人。
“畢業墻”，是我們所有參訓學員的一個集體拓展項目。畢業墻有時也叫海難逃生，因為常常將它安排在最后一個項目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國外通常稱14英尺墻。這個項目讓學員懂得個人目標與團隊目標的關系，只有團隊獲得勝利才有真正的勝利。全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。能夠在20分鐘全部撤離為卓越，25分鐘為優秀，30分鐘為合格。
接到任務，我們團隊的隊長臨時指定了一位助理，他立即召集團隊各成員緊急研究行動方案。5分鐘拓展培訓師哨音響起，全體人員立即投入到緊張撤離狀態中去。
“用最壯實的人搭起人梯，首先送上兩人在上面接人。”一聲令下，隊友們爭先恐后。“踩我的腿，踩我的肩，快上?！庇腥嗽诘秃埃腥嗽谛袆?。隊長敏捷地安排著第一梯隊，第二梯隊，第三梯隊……快速的行動已讓許多隊友忘記了勞累，用肩扛的顧不上肩的疼痛，只想多送上幾個隊友；在安全島上用力拉隊友的，冒著被體重的人拉下來的危險，用盡所有的力量總想多拉上幾個隊友。在有限的時間里快救我們的隊友是他們共同的心愿，如果不是隊長命令換人，誰也不會自動撤離，隊友們嗖嗖地從即將沉沒的船上飛躍。當最后只留下一個隊友的時候，只見前一個隊友迅速來了個倒掛金鐘，像是猴子撈月，下面的隊友極力一躍，他們雙手互握，島上隊友奮力相迎，全場掌聲雷動，我們的隊旗飄揚在臺上。我們勝利了！是誰在興奮地大喊。我卻長久地沉浸于隊友們舍生忘死、奮力拼搏的感動之中。
當拓展培訓師宣布：“你們是一只卓越的團隊，57個人順利逃生只用了13分鐘。??！全場齊聲歡呼！當面臨失敗，當遭遇挫折，當生死存亡需要決斷，是整個團隊勇于承擔責任，用智慧的方案，臨危不懼，指揮若定，把隊友們一個個送上安全島嶼。
人生不能拓展生命的長度，卻能拓展生命的寬度與厚度。這是我此行拓展訓練的最大感悟。
